Fitnesskurs am Vormittag für Senioren

Betriebssport – Auch für Senioren interessant

Wer glaubt, mit dem Ausscheiden aus dem aktiven Berufsleben müsse man auch aus dem Betriebssport ausscheiden, der irrt. Denn wer vorher Betriebssportler war, der bleibt es auch als Rentner. Auch wer im Seniorenalter auf den Betriebssport aufmerksam wird, findet hier interessante sportliche Betätigungsmöglichkeiten. Selbst, wer nicht in einem Unternehmen gearbeitet hat, dass eine Betriebssportgemeinschaft (BSG) hat, ist in einer BSG willkommen. Denn auch Nicht-Mitarbeiter können Mitglied werden. Es ist also ganz einfach, mit Gleichgesinnten sportlich aktiv und dazu über die Sporthilfe versichert zu sein. Jede BSG hat verschiedene Sportarten im Angebot. Darüber hinaus bietet der Betriebssport-Kreisverband Minden-Lübbecke als Dachverband selbst sportliche Aktivitäten auch für Senioren an.

Z.B. die Wandern, Volleyball, Badminton, Tischtennis werden angeboten, aber auch das beliebte Bosseln usw.. Neu hinzu kommt jetzt ein Fitnesskurs für Senioren. Die erfahrene Übungsleiterin K. Erksmeyer weiß, welche Übungen für die Teilnehmer geeignet sind, um ein bisschen Fitness aufzubauen. Neben der körperlichen Bewegung kommt aber auch der Spaß nicht zu kurz. Am Kurs können max.25 Personen teilnehmen.

Der 1. stündige Fitnesskurs findet immer Donnerstags von 9.45-10.45Uhr im VIP Raum der Kampa-Halle Minden, Hahler Str.112 statt.

Kursstart ist der 13.09.2018

Wer dabei sein möchte, oder Interesse an anderen Angeboten des BKV hat, wendet sich telefonisch unter 0571-20604 an den BKV Minden-Lübbecke, oder per Email: bkv-minden-luebbecke@t-online.de.

 

 

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